צילום: דוברות כללית
קבוצות פעילות גופנית לנשים אחר לידה, בהשתתפות התינוקות, עם עגלות ומנשאים, נערכות על ידי כללית בקניונים והשבוע תיפתח קבוצה חדשה בקניון שער הצפון שבמתחם איקאה.
כחלק מתרומתה של כללית לבריאות הקהילה, נערכות מטעמה קבוצות הליכה והפעלה לנשים לאחר לידה, עם התינוקות, תוך ניצול העגלות ובמנשאים כאביזרי פעילות גופנית. הסדנא, מוצעת בחינם לכל יולדת, ללא קשר לשייכות לקופת חולים כזו או אחרת.
הפעילות תחל ביום שלישי הקרוב בשעה תשע בבוקר. מדובר ב"קבוצת רכבת", אליה ניתן להצטרף בכל עת, לפני שחנויות הקניון נפתחות, כך שיש מסלול רחב ופנוי. המפגש נערך בקומה העליונה של הקניון במתחם הג'ימבורי.
"נשים לאחר לידה סובלות לעיתים מעודף משקל ושואפות לחזור לגזרתן הקודמת, אולם יש מגוון בעיות נוספות", מסבירה ליאת טרושקין, רכזת מסלולי ההליכה במרחב חיפה של כללית: "יש צורך בחיזוק חגורת הכתפיים ומניעת כאבי גב תחתון ועליון שמתפתחים בעקבות ההיריון, בו נשאה האישה משקל רב. מעבר לכך, אופנת המנשאים הרווחת כיום תורמת לכאבי הגב של האמהות. היבטים אחרים אותם ניתן לשפר בתרגול נכון הוא חיזוק רצפת האגן, שכן נשיאת העובר והלידה גורמים להיחלשות שרירי הבטן והאגן ולכך יש השלכות על תופעות של דליפת שתן, איכות יחסי המין ועוד. תרגול נכון יכול לחזק את השרירים שנחלשו ולמנוע את התופעות".
